При беременности приходится посещать разных врачей: гинеколога, стоматолога, терапевта, окулиста, лора. К психологу будущих мам направляют не в каждой поликлинике, хотя подобная практика положительно влияет на женщину и будущего ребенка.
Врачи называют ряд причин, зачем беременным проходить психолога:
- Подготовка к родительству. Специалист поможет морально подготовиться к новой роли, избавиться от сомнений, понизить тревогу о будущем. Женщину обучат просить и принимать помощь, отстаивать свои границы, избавят от страхов не справиться, оказаться плохой матерью для сына или дочери.
- Решение возникающих личных, семейных проблем. В период вынашивания малыша к прежним сложностям добавляются новые. Обостряются конфликты с супругом, старшими детьми. Иногда у женщин появляются комплексы или навязчивые страхи, связанные с приближающимся рождением нового члена семьи.
- Обучение позитивному взаимодействию с еще не родившимся малышом. Психолог или психотерапевт научит быстро успокаиваться, поддерживать позитивное настроение. Женщина настроится на благополучные роды, что снизит риск развития осложнений. Беременных обучают техникам релаксации, облегчения боли во время схваток.
- Изучение психологии новорожденных. Женщина научится понимать потребности младенца с рождения, будет чутко реагировать на сигналы, которые подает ребенок. Психолог поможет выстроить контакт, здоровое взаимодействие между мамой и малышом с первых дней жизни.
Зачем психолог в женской консультации?
Женщины нередко задают вопрос, зачем проходить психолога при беременности. В женской консультации специалист помогает будущим мамам на каждом этапе от планирования до первых месяцев с младенцем. Он учит налаживать быт с малышом, предотвращать ссоры с супругом, приспосабливаться к изменившемуся ритму жизни.
Другая распространенная причина, зачем консультация психолога при беременности — неожиданное, нежелательное зачатие. Девушке помогут разрешить сомнения, если она не уверена, стоит ли родить или сделать аборт. Психотерапевты помогают и жертвам насилия, обнаружившим, что ждут ребенка от преступника.
При осмотре гинеколога женщине могут сообщить о патологиях у плода. Матери расстраиваются также в ситуациях, когда собственные болезни препятствуют естественным родом, становятся показанием к кесареву сечению. Некоторые мамы переживают, нервничают, даже если все показатели в норме и врачи уверяют, что плод развивается в соответствии с нормами ВОЗ. Помощь в таких случаях — еще одна причина, зачем беременных направляют к психологу.
Лучше начинать психотерапию на ранних этапах беременности или до ее наступления, при планировании пополнения. Тогда специалист изучит характер пациентки, личные особенности, ознакомится с историей жизни, фобиями, реакциями на стресс. Зная анамнез, психолог сможет быстрее подбирать работающие методики, оказывать помощь будущей матери.
Иногда требуются семейные консультации. Будущий отец не всегда понимает особенности физического, эмоционального состояния супруги. Своевременное обращение к психологу способствует восстановлению благоприятной атмосферы в семье. Супруги учатся обсуждать и решать возникающие проблемы, поддерживать друг друга в изменившихся обстоятельствах. Снижается риск измен, разводов в первые годы жизни младенца.
Зачем беременных направляют к психологу?
Нередко женщины заявляют, что вынашивание ребенка — физиологически нормальное состояние, не болезнь. Возникает вопрос, психолог во время беременности зачем нужен.
Пока ребенок не родится, он полностью зависит от состояния матери, в том числе — от настроения. Если женщина пребывает в стрессе, испытывает негативные эмоции чаще, чем позитивные, у нее выделяется кортизол, который передается плоду через кровь. Повышенный уровень гормона отрицательно влияет на физическое и психическое развитие ребенка. Психолог обучает техникам релаксации, учит расслабляться, успокаиваться.
Будущие мамы сталкиваются с новыми тревогами, проблемами, решать которые пока не научились. Может возникать страх за ребенка, ощущения бессилия из-за невозможности в любую минуту убедиться, что плод в норме. Консультация психотерапевта способствует снижению интенсивности переживаний.
Во время беременности женщина может столкнуться со смертью либо тяжелой болезнью близких, потерей имущества, опасностью для собственной жизни, расставанием с отцом ребенка или другой сложной ситуацией. Психотерапия в подобных ситуациях рекомендована для скорейшего восстановления, предотвращения развития симптомов ПТСР.
